RED健身培训学院

　　现如今健身运动已经贯穿于很多人的生活之中，哪怕很多人还没有实践，但是健身意识也是被很多人重视着，尤其现在办公室工作的人，久坐很容易造成颈椎腰椎不舒服，以及身材走样等问题，因此不管是男生女生，都将健身提上了日程。成为健身教练有什么样的要求？

　　健身教练这一职业对学员本身没有太多的限制，只要年满17岁，喜欢运动，自身没有影响锻炼的伤病以及一些传染性疾病就可以学习，健身教练这个职业的本质就是用自己的专业知识给会员解决健康问题。现在健身行业发展比较快，健身技能知识更新换代速度也比较迅速，需要大家学习的技能知识也就比较多，既有理论，又有技能。理论方面需要掌握的有：运动生物力学、人体解剖学、生理学、心理学、营养学、健康体适能等；技能方面需要掌握：抗阻力训练、有氧运动及器械使用、拉伸练习、形体训练，还有时下流行的极速减脂、康复训练、功能性训练、高级健美、普拉提、销售技巧、孕产康复等技能。这是给会员制定专业健身计划，正确指导的关键，也是给健身房创造利益的根本。

　　掌握了专业知识是不够的。现在的健身房都要求健身教练持证上岗。所以在学习掌握专业知识的同时，还要去考取相关的资质证书才是正确思路。健身行业内有很多证书，国内的，国外的，琳琅满目。不过对于从事健身教练这一职业来说，拿到一本比较权威的证书也是你以后升职加薪的一把利器。

　　西安瑞德健身培训学院，师资力量雄厚，有独立教学场地，授课老师都是行业内资深人士，课程体系也相当完善，是瑞德健身学院根据当下的市场需求和发展研发出来的。证书方面不仅有国家体育总局颁发的《国职证书》还有其他相关职业资格证。毕业后包分配，免费对学员进行包装，力争让每一个学员都能去自己心仪的健身房工作。