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所以,近年来不少工作室的创业者有了许多新的尝试,比如降低私教课单价(低至200元...
俗话说“三分在练,七分在养”,其中养的三分在“睡”(恢复...
CBBA是中国健美协会的简称,我们常说的健身教练CBBA证书,全称是《中国专业健身...
随着近些年健身行业的快速发展,人们选择健身的方式和运动越来越多样化。其中有一种叫普拉提的运动,近些年深受明星还...
健身教练持证上岗,保障健身教练质量获得健身会员的认可与支持。导致目前想做健身教练最重要的就是要拥有健身...
人体一昼夜间机体能力状态是变化的。每天8时-12时,14时-17时是肌肉速度、力量和耐力处于相对最佳状态的时间,若在此时间里进行健身锻炼和运动训练,将会收到...
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零基础小白真的可以成为健身教练吗?答案是当然可以!随着生活水平的提高,越来越多的人...