通知：瑞德7月份团课有氧搏击操开班啦！
2021-07-06
1016次 如今，国际趋势认定的人体的健康是全面素质的健全，也就是身体与心智的全面能力，有氧搏击课程是在传统的搏击操里，结合时尚体适能的专业，通过学习和训练，能够发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质；同时加入对抗性体育运动的训练，可以发展人的心智，使人的身心得到全面的锻炼。
CombatU有氧搏击课程源自一系列搏击格斗动作，将...
如今，国际趋势认定的人体的健康是全面素质的健全，也就是身体与心智的全面能力，有氧搏击课程是在传统的搏击操里，结合时尚体适能的专业，通过学习和训练，能够发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质；同时加入对抗性体育运动的训练，可以发展人的心智，使人的身心得到全面的锻炼。
【改善心肺提升核心力量】
【增加肌肉柔韧性和弹性】
【提高灵活高效燃脂塑形】
【增强自信宣泄情绪减压】
Combat U有氧搏击课程源自一系列搏击格斗动作，将中国武术、泰拳、西洋拳击、空手道、跆拳道等结合在一起，在注重锻炼耐力的同时提高全身的力量和灵活性，进行全面的体能调节，消耗大量卡路里，修整肌肉轮廓，并能自我防卫。精心设计的动作套路配以动感的音乐，将带给您前所未有的体能与精神的挑战，让您随心所欲地进行体能训练，体会激情、力量和气势，而且越投入越兴奋。
【改善心肺提升核心力量】
【增加肌肉柔韧性和弹性】
【提高灵活高效燃脂塑形】
【增强自信宣泄情绪减压】
R.E.D瑞德健身学院的零基础系列课程—Combat U有氧搏击是让人在剧烈的运动中完成激情释放，在磨练身体的同时，精神世界也得到放松和满足。瞬间的爆发力，以及感官上的刺激，再配以强劲的音乐节奏，使得Combat U有氧搏击课程极受会员追捧。
