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通知:瑞德7月份团课有氧搏击操开班啦!

    如今,国际趋势认定的人体的健康是全面素质的健全,也就是身体与心智的全面能力,有氧搏击课程是在传统的搏击操里,结合时尚体适能的专业,通过学习和训练,能够发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质;同时加入对抗性体育运动的训练,可以发展人的心智,使人的身心得到全面的锻炼。          CombatU有氧搏击课程源自一系列搏击格斗动作,将...
       如今,国际趋势认定的人体的健康是全面素质的健全,也就是身体与心智的全面能力,有氧搏击课程是在传统的搏击操里,结合时尚体适能的专业,通过学习和训练,能够发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质;同时加入对抗性体育运动的训练,可以发展人的心智,使人的身心得到全面的锻炼。

      

       Combat U有氧搏击课程源自一系列搏击格斗动作,将中国武术、泰拳、西洋拳击、空手道、跆拳道等结合在一起,在注重锻炼耐力的同时提高全身的力量和灵活性,进行全面的体能调节,消耗大量卡路里,修整肌肉轮廓,并能自我防卫。精心设计的动作套路配以动感的音乐,将带给您前所未有的体能与精神的挑战,让您随心所欲地进行体能训练,体会激情、力量和气势,而且越投入越兴奋。

            课程优势
   【改善心肺提升核心力量】
   【增加肌肉柔韧性和弹性】
   【提高灵活高效燃脂塑形】
   【增强自信宣泄情绪减压】

   

     R.E.D瑞德健身学院的零基础系列课程—Combat U有氧搏击是让人在剧烈的运动中完成激情释放,在磨练身体的同时,精神世界也得到放松和满足。瞬间的爆发力,以及感官上的刺激,再配以强劲的音乐节奏,使得Combat U有氧搏击课程极受会员追捧。

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