RED健身培训学院

虽然学习的过程很辛苦，但这并不会让我有丝毫懈怠，因为我热爱健身，我是一名体育生。

——瑞德健身学院全能团操寒假班学员   张鑫

哈喽！大家好我是张鑫，目前就读于西安体育学院，同时也是一名专业的团课教练。

      在2020年初，我参加了瑞德健身培训学院的暑假全能团课教练班，以免将假期时间荒废。以前我也在健身房办过卡，对动感单车、搏击等团课很感兴趣，所以也很想成为一名专业的健身教练。由于大学课余时间比较充裕，能有一技之长我觉得是很有必要的。趁周末空闲时间可以出去代课，锻炼一下自己个人能力，同时也可以让自己的大学生活变得更加充实。

我认为体育生学习教练还是很有优势的，一方面对于健身有一定的认知，另一方面有着良好的锻炼习惯。从我来学习教练的第一天就认识了很多朋友，有我同学，学哥，还有喜欢健身的人。在瑞德每天学习近七小时，中间休息时间不多，晚上也有作业。以前认为成为团操教练很简单，体力好，记下套路就可以了，但学习后就完全颠覆了我错误的观点。

成为团课教练还要练习乐感学习乐段乐句。不仅自己要做好动作，还要把动作提示给会员，纠正会员的动作，关注每一个会员。每天我都会进行自我总结，每天都会收获不一样的东西。虽然学习的过程很辛苦，但这并不会让我有丝毫懈怠，因为我热爱健身，我是一名体育生。

通过一个多月的学习，明显感觉自己成长了，同时也变得更加自信了。此外自己也可以周末兼职代代课，挣点零花钱，空闲时间不会荒废每天都过得充实而不再迷惘。同学们也非常羡慕，在此很感谢瑞德学院给我带来的这些变化。在瑞德不仅仅是学习成为一个合格健身教练，同时在与人交谈，为人处世方面也让我受益良多。

    最后，我希望能通过自己的努力让更多人了解健身，热爱健身，祝福学院越办越好，也祝愿自己变得更加优秀，加油！