RED健身培训学院

一名全面合格的普拉提教练所需具备的专业能力不是仅靠短短几天的培训就能完成的。除了大量理论知识的学习之外，还需要大量的动作练习，掌握普拉提团课/私教课程的编排、课程的教授、了解通过评估为不同人群制定不同的训练计划。

我们希望我们的学员刚毕业就可以作为一名成熟的老师去授课，甚至比一些有经验的老师还要教得好，而不是像现在很多人的学习一样，学完之后一脸茫然然后再去学习，不断地被人割韭菜。我们坚信30天的学习和练习可以为你打下非常坚实的基础，这将是你在成为一名优秀的普拉提老师的道路上的第一步，也是异常重要的一步。

本次的培训共分为四大板块，分别是：

1.解剖及运动原则板块

每一个动作背后都有它相应的原理与机制，要想真正的学懂每一个动作，解剖学的知识必不可少。学习解剖学的基本概念，全身各肌肉的起止点及功能，重要的骨性标记，各关节的活动等内容，并结合相应的动作及评估结果进行分析总结，了解每个动作背后的原理和机制，知其然也知其所以然。

2.垫上普拉提动作库板块

此板块涉及的内容有普拉提的诞生及发展，普拉提的原则与功效，垫上普拉提动作库的讲解与练习，课程的编排与设计等。学员将进行大量的练习与实践，以自身练习与互相教授相结合的方式来提高每一个学员的教学能力，达到教学相长的目的。

3.大器械初中高基础动作及在康复中的应用板块

4.工作室系列的应用原则及动作库板块

在这两个板块中，学员将系统学习普拉提工作室授课中需掌握的核心床初中高训练动作，小工具（弹力带，瑞士球，普拉提圈，泡沫轴）的使用及工作室系列（秋千架，普拉提椅，梯桶，脊柱矫正器）的应用原理及动作库。如果说学习了前面两个板块可以让你成为一名合格甚至优秀的普拉提团课/私教教练的话，那么学习了后面两个板块后你将可以成为一名真正符合市场需求的全能精英普拉提教练。

考核须知：

学员的练习会贯穿整个培训，最后我们会进行考核，考核为综合性的考核，考核的目标是学员可以完成一节有质量的团课教授和一节有质量的私教课程的教授。在学习中我们也会有一些随堂考核，使学员更好地学习总结。在所有考核通过之后，方可获得毕业证书。

课程时间：3月15日-4月14日

课程地点：瑞德健身教练培训学院（西安市雁塔区长安西路长丰园校区，地图导航可到）  

课程价格：21800元/人

2021年首期课程早鸟价：9800元/人

报名须知：

课程一经报名缴款，全款/定金不予退还！可以延期一次或自行转让（需提前报备）课程一次，开课前7天补齐余款。