西安体育学院优秀毕业生瑞德健身学院创始人苏林先生专访 巍巍学府体育之光 栉风沐雨桃李芬芳 9月21日,是母校65岁的生日,在此祝母校生日快乐!西安...
十一月及十二月课程安排(西安校区) ...
01什么是普拉提课程? 普拉提(Pilates)是由约瑟夫·普拉提于1926年创立并推广的一种运动健身体系。 现在普拉提演化为一个名词,泛指所有运用普拉提...
开学温馨提示: 8月已过,九月即将到来; 上次错过优惠活动的同学们, 新学期的生活你们准备好了吗? 先带来一组8月同学们的照片~ ...
哈喽,小伙伴们,大家好 2019转眼过去大半, 熬过酷暑,转眼入秋~ 不知不觉国庆假马上来啦! 你是怎么安排呢? 茫茫人海去哪玩都是人~...
亲爱的学员: 您们好!2019年瑞德健身培训学院19061班将于8月15日正式开课,8月13日、14日学员报道通道将正式开启,具体安排请详见如下通知: 1、19...
随着健身行业不断发展到每一个城市,健身市场的范围将更加广阔,健身教练的需求将继续上升,健身教练仍然是一个很好的职业。我国健身教练数量还不够饱和,健身教练的竞争压力相对较小,...
2019年已过半,八月即将开启 年中力度最强优惠季开始! 一起来围观, 已经错过暑假班优...
亲爱的学员: 您们好!2019年瑞德健身培训学院暑假班将于7月25日正式开课,7月23日、24日学员报道通道将正式开启,具体安排请详见如下通知: 1、寒假班...
健身房的团操课程一般包括:杠铃操、踏板操、搏击操、有氧操、各类舞蹈类课、单车课、瑜伽、普拉提、太极等等。 这些课程根据训练目标可大致分为三种: 1、有氧/心肺类 ...